★2021年1月 おやこふれあい体操を開催しました★ あそび・子育て・交通安全 あなたのまちの交通児童館

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更新日:2021年1月13日 ★2021年1月 おやこふれあい体操を開催しました★

カテゴリ
お知らせ
開催日
2021年1月13日

★2021年1月 おやこふれあい体操開催しました★

【ねらい】

親子でスキンシップを持ちながら体を動かして楽しむ。

【参加者の様子】

少人数なので自己紹介もしたりして仲良く参加出来ていた。

運動の効果についてもよく聞いてくれた。

【プログラム】

手あそび

親子でストレッチ

親子でおしり歩き(さんぽ) 

ウオーキング(ポニョ)

姿勢チェック

クールダウン(マッサージ、ほぐし)

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☆★☆伊藤せんせいから一言☆★☆

今は大変な時ですが、3才までが一番スキンのとれる時期なので

楽しんでみて下さい。

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