★2020年10月 おやこふれあい体操開催しました★ あそび・子育て・交通安全 あなたのまちの交通児童館

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更新日:2020年10月14日 ★2020年10月 おやこふれあい体操開催しました★

カテゴリ
報告
開催日
2020年10月14日

★2020年10月 おやこふれあい体操開催しました★

【ねらい】

子供と楽しく遊びながらママの体力づくり

【参加者の様子】

はじめての方が多かったが、皆さん熱心に参加していただけた。

子供さんも落ち着いていた。

【プログラム】

手あそび

体あそび

ママのストレッチ 

子供と筋トレ(腹筋、殿筋)

ウオーキング

リズムウオーキング

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☆★☆星野せんせいから一言☆★☆

子供さんと一緒に歌ったりふれあったりして、たくさん遊んでください。

その中で楽しく体力をつけていってください。

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