★2019年11月 おやこヨガを開催しました★ あそび・子育て・交通安全 あなたのまちの交通児童館

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更新日:2019年11月14日 ★2019年11月 おやこヨガを開催しました★

カテゴリ
報告
開催日
2019年11月14日

★2019年11月 おやこヨガを開催しました★

【ねらい】

秋のポーズ③ 足先から血行をよくしよう

【参加者の様子】

どうしても外で遊びたかった子がいました。また始まってすぐ大泣きして眠ってしまった子も。

それぞれじっくりふれ合いを楽しんでみえました。手伝ってくれた職業体験の文野くん、原田さんもシール貼りや絵本を頑張ってくれ、とても助かりました。

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【プログラム】

出欠確認

自己紹介

歌遊び「やきいもグーチーパー」

からだジャンケン

片ひざ立て「反り、前屈、ねじり、体側」

棒のポーズ+落ち葉のポーズ

スクワット

木のポーズ

胎児のポーズ(やきいも)

逆転のポーズ

リラックス

絵本「もりのおんがくか」

☆★☆三矢先生からひとこと★☆★

どれをやっても風邪予防になります。

是非おうちに持って帰って楽しんでください。

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月々のプログム参加方法は、児童館だよりをご確認ください。

また、HPにも掲載いたしますので、合わせてチェックしてくださいね!


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