★2019年10月 おやこヨガを開催しました★ あそび・子育て・交通安全 あなたのまちの交通児童館

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更新日:2019年10月10日 ★2019年10月 おやこヨガを開催しました★

カテゴリ
報告
開催日
2019年10月10日

★2019年10月 おやこヨガを開催しました★

【ねらい】

秋のポーズ② 足をあげてリフレッシュしよう

【参加者の様子】

今日は、おやつの話をしたので、皆さん真剣に聞いてくださりました。

職場体験の生徒さんに手伝っていただき、すごく助かりました。

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【プログラム】

出欠確認

自己紹介

歌遊び「どんぐりころころ」

準備体操 足指くるくるポン(大人は指きり)

足さすり 足流し

雨のポーズ

棒のポーズ

前屈

椅子のポーズ

木のポーズ

青さぎのポーズ

胎児のポーズ

リラックス

☆★☆三矢先生からひとこと★☆★

過ごしやすくなる季節は、お子さんとのふれあいも、じっくり楽しめる

季節です。一緒に遊んで、お子さんと一緒に元気に過ごして下さい

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月々のプログム参加方法は、児童館だよりをご確認ください。

また、HPにも掲載いたしますので、合わせてチェックしてくださいね!


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