★2019年8月 おやこヨガを開催しました★ あそび・子育て・交通安全 あなたのまちの交通児童館

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更新日:2019年8月 8日 ★2019年8月 おやこヨガを開催しました★

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★2019年8月 おやこヨガを開催しました★

【ねらい】

夏のポーズ③ 反りを楽しもう

【参加者の様子】

お姉ちゃんが一緒に来てくれました。

2人でお母さんによじ登って大変そうでしたが

最後まで機嫌よく楽しめました。

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【プログラム】

出欠確認

顔ヨガ(タコ・サメ・クジラ)

準備体操 足指くるくるポン

波のポーズ

ラクダのポーズ

ラクダのポーズ

椅子のポーズ

クラゲスワット

棒のポーズ

クラゲ歩き

ぺんぎん歩き

コブラのポーズ

リラックス

歌遊び「かみなりくんがやってきた」

☆★☆三矢先生からひとこと★☆★

次回は「かみなりくん」の絵本をご紹介します。

片足を上げるポーズにも挑戦したいと思います。

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月々のプログム参加方法は、児童館だよりをご確認ください。

また、HPにも掲載いたしますので、合わせてチェックしてくださいね!


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