★2018年12月 おやこヨガ開催しました★ あそび・子育て・交通安全 あなたのまちの交通児童館

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更新日:2018年12月13日 ★2018年12月 おやこヨガ開催しました★

カテゴリ
報告
開催日
2018年12月13日

★2018年12月 おやこヨガ開催しました★

【ねらい】

ふれあいながら、体を動かそう

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【プログラム】

出欠確認・自己紹介

歌あそび「あいうべ体操」

準備体操 足指くるくるポン 足さすり 足流し

おかあさんソリ

おしり歩き

舟こぎ腹筋、足上げ腹筋

ネコのポーズでいないいないばぁ

のびる木のポーズ

根を張る木のポーズ

木のポーズ

リラックス

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☆★☆三矢先生からひとこと☆★☆

お子さんの体にふれて、声をかけることは

何よりのプレゼントになります。たくさん

ふれあいを楽しんで毎日元気に過ごしてください

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月々のプログラム参加方法は、児童館だよりをご確認ください。

また、HPにも掲載いたしますので、合わせてチェックしてくださいね。


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