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更新日:2018年9月13日 ★H30.9月 おやこヨガを開催しました★

カテゴリ
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開催日
2018年9月13日

★H30.9月 おやこヨガを開催しました★

【ねらい】

お子さんの体にふれて、よく知ろう

【参加者の様子】

まわりに遊具やおもちゃがある中で、

よく集中して行えました。

出してしまったおもちゃを片付けてくれたり、

音に合わせておどったり、それぞれ楽しみました。

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【プログラム】

出欠確認 自己紹介

目のトラタカ 「赤とんぼ」の歌に合わせて

準備体操 足指くるくるポン(大人は指きり)

       足さすり 足流し

ふれあい遊び「かみなりくんがやってきた」

合せき おしり歩き

犬のポーズ

ウサギのポーズ

満月のポーズ

三角のポーズ

スクワット

片足とんぼのポーズ

月見団子のポーズ

リラックス

絵本「かみなりくんがやってきた」

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☆★☆三矢先生からひとこと☆★☆

今日のポーズは体調を整えるのに役立つものばかりです。

季節の変わり目の今、ぜひおうちで楽しんで下さい。

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月々のプログラム参加方法は、児童館だよりをご確認下さい

また、HPにも掲載いたしますので、合わせてチェックしてくださいね!

10月のおやこヨガは遊戯室で開催予定です。


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