★H30.6月おやこヨガ開催しました★ あそび・子育て・交通安全 あなたのまちの交通児童館

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更新日:2018年6月14日 ★H30.6月おやこヨガ開催しました★

カテゴリ
報告
開催日
2018年 6月14日

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【プログラム】

出欠確認・自己紹介

手遊び「いわしのひらき」

準備体操 足指くるくるポン 足さすり 足流し
       (大人は指きり)
       雨の歌に合わせて

雨のポーズ

かたつむりのポーズ

魚のポーズ

カエル

しこふみ

スクワット 

傘バランス

リラックス

絵本「あめふり、くまのこ」

☆★☆三矢先生より一言☆★☆

雨の日も家で少し体を動かすとリフレッシュ、ストレス発散

になります。

***

月々のプログラムの参加方法は、児童館だよりをご確認ください
また、HPにも掲載いたしますので、合わせてチェックしてくださいね!

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